Que todos sabemos que a manutenção da saúde é o principal bem de um ser humano e que o resto é consequência disso nós sabemos, mas seria possível realizar um auto cuidado durante o período de isolamento social obrigatório para a redução da transmissão da gripe do coronavírus ?
A resposta é sim ! Sim é possível você manter a sua estética em dia ,mesmo que não tenha todos os recursos necessários.O Dr Jauru de Freitas, médico e criador do clubdabeleza.com lista abaixo quais os tipos de tratamentos e cuidados poderão ser realizados enquanto durar o período de isolamento social importante no combate ao coronavírus:
Então, a pergunta seria quais os tipos de tratamentos podem ser realizados em casa durante o isolamento e que podemos realizar sem altos gastos para manutenção da estética ?
Dentre as terapias e rituais de auto cuidado eu destaco as terapias estéticas faciais, a hidratação cutânea da pele, auto massagens corporais .
Sem dúvida a "limpeza da pele " pode ser realizada em casa com alguns recursos naturais que se dispõe em casa, mesmo durante a falta de recursos durante o isolamento social. A higienização facial pode ser feita com um sabonete neutro,uso de água fria.Caso não tenha acesso a hidratantes faciais o protetor solar pode ser uma ótima opção!
Para os cuidados corporais, sem dúvida, a hidratação cutânea e as auto massagens pode ser uma excelente medida terapêutica. No caso da auto massagem ela melhora a circulação corporal , acelera o metabolismo e libera toxinas . A hidratação por si só já uma excelente barreira protetora reduzindo infecções e melhorando a recuperação da epiderme. Para isso você pode usar hidratantes corporais ,sabonetes cremosos com potencial hidratante ou até mesmo montar seus hidratante corporais .
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